そっちゃそのたわごと

ミニマリズムと断捨離が好きな20代。

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2018-10-23から1日間の記事一覧

メンタルケアに。自分のこころの状態を客観視できる優良アプリ2選

はじめに 現代人と多忙は切っても切れないくらいの関係で、鬱などの精神疾患になる人の数は年々増え続けているといいます。本当になんとかならないのかと思いますよね。 そこで、心の内面を測ることに特化した、私が実際に使っている二つのアプリをご紹介し…